Wie Sie mit diesen einfachen Tricks ganz einfach eine Ernährungsumstellung hinbekommen
Eine Ernährungsumstellung ist nicht immer einfach, gerade für die Menschen unter uns, die als Fast Food-Junkies bezeichnet werden können. Haben sich gewisse Essverhalten erst mal eingefahren, glauben viele, dass es nie zu schaffen ist, diese zu verändern. Doch das ist falsch! Der Verzicht-Mythos Der erste Mythos kann schon einmal widerlegt werden. Denn das Wort „Verzicht“ […]