Muss ich überhaupt abnehmen? Mit meinen Tipps und Ratschlägen möchte ich in erster Linie Menschen ansprechen, die wirklich zu viel wiegen. In der einschlägigen Literatur findet man zahlreiche Theorien. Die bekannteste ist wohl der BMI (Body Mass Index). Dort wird nach einer bestimmten Berechnungsmethode ein individueller Wert ermittelt, der in bestimmten Grenzen liegen sollte. Gerne […]
Vor etlichen Jahren, als das Versenden von SMS per Handy noch recht teuer war, haben viele Leute den Service einiger Internetseiten zum kostenlosen Versenden von SMS genutzt. Ob das heutzutage noch sinnvoll ist muss jeder für sich selber entscheiden. Ich meine es lohnt sich nicht mehr. Aber schauen wir uns doch mal die Sache genauer […]
Meine Eltern waren begeisterte Camper. Daher kenne ich Kühlboxen seit meiner frühesten Kindheit und habe sogar heute noch eine alte Kühlbox, die ich regelmäßig benutze. Allerdings nicht mehr für’s Camping. Denn die Begeisterung meiner Eltern hat nicht auf mich abgefärbt und daher benötige ich auch keine Kühlbox für solche Zwecke. Aber jetzt mal der Reihe […]
Die Entstehung von unschöner Cellulite, von der überwiegend Frauen betroffen sind, ist größtenteils anlagebedingt. Trotzdem steht man der lästigen Orangenhaut nicht machtlos gegenüber, denn durch gesunde Ernährung, Massagen mit einem Massagegerät und ausreichend Bewegung kann man Cellulite vorbeugen und das Hautbild bei bereits vorhandener Orangenhaut verbessern. Die Dellen, die bei Cellulite auf der Haut erscheinen, […]
Den meisten Männern geht es ähnlich wie mir. Irgendwann (früher oder später) fallen die Haare aus. In unserer modernen Welt, die doch sehr optisch orientiert ist, ein echtes Problem. Insbesondere wenn, so wie bei mir, die Haar bereits im Alter von 20 Jahren anfangen spärlicher zu werden. Frauen bleiben von dem Problem Glatze zwar meist […]
Ich bin ja bekennender Mercedesfan. Aber die Qualität und Verarbeitung lässt leider immer mehr nach. Andere große Automobilmarken haben es ja schon schmerzlich zu spüren bekommen, dass am falschen Ende gespart sehr teuer werden kann (Opel musste komplette Motoren austauschen, weil an Pfennigartikeln gespart wurde). Ganz abgesehen vom guten Ruf. Ganz besonders negativ ist mir […]
Wer im Leben etwas erreichen will, muss auch bereit sein, einen entsprechenden Einsatz dafür zu bringen. Wer lediglich darauf hofft, dass sich Erfolg und Wohlstand von selbst einstellen, wird ohne einen Gewinn in der Lotterie zu haben wohl lange umsonst warten müssen. Es muss aber nicht immer etwas Großartiges und Weltveränderndes sein, auch kleine Schritte […]
Wenn der Körper an Übersäuerung leidet, ist er anfälliger für viele Krankheiten. Übersäuerung oder Azidose hat sich mittlerweile zur Volkskrankheit entwickelt, da fast niemand im Säure-Basen-Gleichgewicht ist. Gicht, Gastritis sowie Diabetes, sogenannte ‚Säurekrankheiten‘, sind weit verbreitet. Nicht nur der Körper des Menschen reagiert auf Übersäuerung, sondern auch die Psyche. Der Mensch ist unfreundlich und ungeduldig […]
Warum gerade ich? Bis zu meinem 30 ‚ten Lebensjahr bestanden meine Gewichtsprobleme darin, dass ich einfach zu wenig wog. Jedenfalls wurde mir das immer gesagt. Bei jedem Arztbesuch musste ich mich irgendwelchen dummen Fragen stellen. Bei einer Größe von 1,80 brachte ich damals 60-65 kg auf die Waage. Aus heutiger Sicht würde ich mir darüber […]
Einleitung Ständig werden wir von irgendwelchen Diäten, meist (aber nicht nur) in Frauenzeitschriften, bombardiert. Das passt ja auch zum Thema. Denn wenn man sich mal wieder die Hungerhaken auf den Laufstegen